霍根(心理学中的认知偏差)

光环效应 人都会被美好的事物所吸引，光环效应指的是当我们觉得一个人的外貌很好，便会下意识认为他的其他方面也很优秀。

婚姻上这个情况很常见，结婚3年以后，你穿着新衣服在你先生面前走过来、走过去。他基本看不见，因为这已经熟悉了，就看不见了。 认知偏差 今天要讲决策，我们主要是讲认知偏差，这个研究很多。

认知偏差、偏见指的是在判断中 偏离规范、理性的系统模式 ，目前在心理学、行为经济学之中进行了一些研究。

从社会心理学的角度说，它是主体双方寻求需要满足的心理行为表现。在社会生活中，个人必然与他人发生联系，产生交往的需要。

认知错位的意思是什么

1、意思指的是，指的就是在合适的地点遇到了不合适的人。人生的错位经常是因为爱的人发生了差异，比如，别人都在前进，你却在退却，别人都在退却，你却在前进。

2、理性=意识；感性=潜意识，属于天性的部分。 认知错位 —很多信息早已被潜意识察觉到，但意识仍一无所知。

3、山西省精神卫生中心心理咨询门诊部接诊情况表明，外地留并毕业生寻求心理帮助的人日渐增多。心理医生分析这些案例指出，外地留并毕业生的心理问题，主要系自身的“心理认知错位”。

4、名实错位 名：名字；名誉，声誉。实：真，实际。错：不正确，不对。位：位置，所在的地方。名实错位的意思是指某人或事物所在的位置与实际不等，存在错误。

我如何识别和纠正自己的认知偏差?

1、不要有从众心理，大部分人的想法不一定是正确的，真理总是掌握在少数人手里。注重行动。只有空想，是不能够促进认识事情的进展的。想要避免认知偏差，关键在于实践，通过自己的亲身经历，才能够完全认识事物。

2、为了避免认知偏差，关键在于正确的认清事实。当发生某件事时，应该只将意识集中在眼前的事实上，排除多余的印象、思考、喜恶，只接受其最真实的状态。这就是正念法。用正念法来进行自我管理，就是让自己彻底面对现实。

3、也就是认知错误，会影响你对处理方法和选择的错误判断。你需要做的是纠正和认识到这两者是没有必然联系的，也可以通过阅读一些专业的分析来帮助证明和改善认知，从而打破你的思维偏差，做出正确的判断。

4、并重视他人的看法。他人的评价比自我评价更具客观性。如果自我评价与周围人的评价相似，这表明你的自我认识能力较好且较为成熟。如果客观评价与自我评价差异较大，这可能意味着你在自我认知上存在偏差，需要进行调整。

5、努力的方向出现了偏差。这个时候你要坐下来好好想一想，你的这个偏差是在哪一个方面出了问题？要怎么去改正，怎么纠正才是一个最好的方法，要想一想可以给自己列出几条方案。

6、但我们也不要低估自己的认知能力极限，通过学习、思考并在实践中修正认知偏差，我们的科学认知能力一定能不断提高。社会知觉常出现的四种主要偏差 第一印象。第一印象是指与陌生人初次相见给自己留下的印象。